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治疗抑郁症有哪些常见的方法 回答者:佚名 时间:2016-02-22

治疗抑郁症有哪些常见的方法?武汉京军精神障碍研究院专家介绍说:现如今,就业压力使得很多患者患上了抑郁症,严重影响着他们的身心健康,甚至使一个原本幸福的家庭破裂。有些患者还有有自杀的念头或行为。因此在出现抑郁症时,一定要及早注意预防。那么,治

专家解答
  • 专家:李道林
    职称:教授

治疗抑郁症有哪些常见的方法?武汉京军精神障碍研究院专家介绍说:现如今,就业压力使得很多患者患上了抑郁症,严重影响着他们的身心健康,甚至使一个原本幸福的家庭破裂。有些患者还有有自杀的念头或行为。因此在出现抑郁症时,一定要及早注意预防。那么,治疗抑郁症有哪些常见的方法?

1、保持良好的生活习惯

抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化,改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食,每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则,整天无所事事,或打了一天网游,心理不会产生满足感,只会产生失落感,进而加重抑郁情绪。

2、沐浴阳光多做运动

据有关的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。同时,大学生抑郁症治疗还可以采用运动疗法,比如打球、跑步、散步等等。

从个体心理的角度而言,人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

“激活脑神经平衡体系”快速治愈精神疾病四步走

一、全新检测技术迅速、精准。激活脑神经平衡体系秉承中医从根论治的原理,利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,能够快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭脑细胞的活性,恢复整个大脑神经系统的正常生理功能,使整个大脑神经系统达到协调统一。

二、疗效更彻底。中医激活安神平衡打破传统治疗模式,物理治疗直达病变神经元,改善神经递质环境,有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养,有效防止神经元病变再次复发,防止复发。

三、无创无副作用。激活脑神经平衡体系是通过与经颅磁刺激治疗仪结合确定病因,物理治疗可有选择的针对病变部位进行治疗,不伤及周围正常神经元细胞组织,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力。

四、性价比高。与传统技术相比见效迅速,效率高,治疗三天即可见效,七天左右病情有明显的好转,一个月症状基本恢复正常。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半,大大减轻了患者的经济负担。

治疗抑郁症有哪些常见的方法?通过专家的介绍,相信大家对于抑郁症的治疗方法已经有所了解了。如果您想了解更多的相关信息,可以点击医院网站的在线咨询或拨打热线电话:027-82327009,还可以加专家QQ:2353119279,医生会根据您提供的情况做具体的分析省去您预约排队的时间,并为您提出合理的建议。您的健康是我们最大的心愿。

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