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如何治疗产后抑郁症 回答者:佚名 时间:2016-02-22

如何治疗产后抑郁症?产后抑郁症是抑郁症中比较常见而且特殊的一种。武汉京军精神障碍研究院专家指出,产后抑郁症给人体带来的伤害是很大的,严重的患者可能会导致自杀,而且还会伤害婴儿,造成的危害是非常大的。那么,如何治疗产后抑郁症呢?下面是专家就此进

专家解答
  • 专家:李道林
    职称:教授

如何治疗产后抑郁症?产后抑郁症是抑郁症中比较常见而且特殊的一种。武汉京军精神障碍研究院专家指出,产后抑郁症给人体带来的伤害是很大的,严重的患者可能会导致自杀,而且还会伤害婴儿,造成的危害是非常大的。那么,如何治疗产后抑郁症呢?下面是专家就此进行的讲解。

1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

2、体育锻炼。产后抑郁症的治疗适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。适度运动。放松心情做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更可以使体内自动产生快乐元素,使产妇心情从内而外地快乐起来。

3、心理支持。对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。

4、药物。产后抑郁症的治疗要保患者按照处方服药,并且按时去看病,如果她不想吃药,鼓励患者去看医生,看看有没有其他的选择。

5、自我调节。怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的惨烈血腥场面,无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪,再加上产后体虚气弱的身体状况,就构成了产后抑郁症的主要诱因。

以上就是抑郁症专家对于如何治疗产后抑郁症的介绍,如果发现身体不适,有抑郁症的倾向,及早去医院就诊。那么,什么方法治疗产后抑郁症更加有效呢?

专家推荐激活脑神经平衡体系——产后抑郁症患者康复的曙光

激活脑神经平衡体系” 是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。在治疗上采用中医为主,西医为辅治疗的模式,主要是根据不同精神疾病患者、不同的病情,辩证实施治疗方案。

双管齐下:为了让精神疾病患者达到从生理和心理康复,在坚持中医分型治疗过程中,导入心理性治疗综合治疗,帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

因病制宜:根据患者的具体症状的不同,找准患者的精神疾病由哪些关键因素造成的,运用中医分型方法来治疗;不断变化治疗配方。

防止复发:在运用中医中的治疗过程,结合心理疗法综合;避免了由于长期服用物对身体、心理、生理的损害;同时,中医没有任何副作用,病人使用几个疗程,病情基本康复后,防止复发。

温馨提示:以上方法对于产后抑郁症患者们的帮助会是很大的,而我院的激活脑神经平衡体系已经帮助很多患者摆脱了疾病的折磨。如果大家想要了解更多的信息,可以通过这里提前预约QQ:2353119279,免费专家预约咨询热线:027-82327009,武汉京军精神障碍研究院祝您身体健康!

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