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已解决问题

患有抑郁症能否可以自我治疗 回答者:佚名 时间:2016-02-22

抑郁症是一种常见的心理疾病,而且抑郁症的危害是非常大的,由于人们对抑郁症的常识不了解,延误了最佳的治疗时机,导致病情加重,最后出现自杀的行为,没有人会愿意生活在抑郁症的控制之下,但是抑郁症患者却苦于无法找到彻底治愈抑郁症的方法,很多患者会有

专家解答
  • 专家:李道林
    职称:教授

抑郁症是一种常见的心理疾病,而且抑郁症的危害是非常大的,由于人们对抑郁症的常识不了解,延误了最佳的治疗时机,导致病情加重,最后出现自杀的行为,没有人会愿意生活在抑郁症的控制之下,但是抑郁症患者却苦于无法找到彻底治愈抑郁症的方法,很多患者会有这样的疑问“患有抑郁症是否可以自我治疗?”,武汉京军精神障碍研究院的专家特为此做出讲解。

一、抑郁症患者需要注意对自己的心理调节,抑郁症之所以发病就是因为患者总是习惯忽视自己真实的内心感受,而且在平常的生活中抑郁症患者总是想要回避自己生病这一事实,抑郁症患者需要告诉自己,患有抑郁症并不是一件丢人的事情,只要自己积极接受治疗是可以走出抑郁症的阴影的。抑郁症患者如果经常对自己进行这种积极的自我暗示是可以帮助预防抑郁症再次发作的。

二、抑郁症患者需要积极参加各种社交活动,抑郁症患者习惯将自己封闭在自己的世界里面,这样下去不仅自己无法走出抑郁阴影,还会导致病情加重,所以说抑郁症患者需要多参加活动,通过这些活动认识新的朋友,只有保持和外面世界的频繁接触,患者才不会感觉到自己的心理阴影。

三、抑郁症患者可以多进行户外运动,多做一些能够使自己开心的运动也可以帮助抑郁症患者走出抑郁症阴影,通过一些健康的运动抑郁症患者可以感受到自己存在的价值,而且通过运动还可以改善抑郁症患者因为疾病折磨带来的失眠困扰,长期坚持运动有助于抑制抑郁症反复发作。

四、抑郁症患者需要接受抗抑郁药物治疗,大家都知道西药会对患者的产生一定的伤害,而且还有一些药物副作用,所以抑郁症患者的药物治疗需要在专业医生的指导下进行,抑郁症患者不可擅自更改药物的药剂或者是药量,只要科学服药也能对病情有所改善。

引进“激活脑神经平衡体系”从根源解决抑郁症的困扰

“激活脑神经平衡体系”是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。该疗法秉承中医从根论治的原理,利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭脑细胞的活性,使整个大脑神经系统恢复正常生理功能,达到协调统一。

临床验证,运用“激活脑神经平衡体系”治疗3-7天见效,1-3个疗程治愈,治愈率高达98.7%。目前“激活脑神经平衡体系”已通过国际医学认证,成为国内外专家公认的治疗心理精神疾病副作用小、疗效好、见效快,且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。

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