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老年失眠症如何治

2017-06-05 10:17 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 8800 我要评论 字号:

摘要:   老年失眠症如何治   老年人经常因为各种原因失眠,这是很多老年人的现象,可能是想小孩等等,霄霄跟我说“你去看外面的星星啊,好亮”,是啊,被强风吹得干净晶莹,星星周围的一小片天空是纯净的月白色,星座似乎是用玫瑰甜图酸梅汁绘成,我想起之前不久那个巨大的月亮,整...

  老年失眠症如何治

  老年人经常因为各种原因失眠,这是很多老年人的现象,可能是想小孩等等,霄霄跟我说“你去看外面的星星啊,好亮”,是啊,被强风吹得干净晶莹,星星周围的一小片天空是纯净的月白色,星座似乎是用玫瑰甜图酸梅汁绘成,我想起之前不久那个巨大的月亮,整个天空都是凝脂般的吹弹可破。在那样干净的天空下,上帝大概看得到某一只灰白色的尺蠖趴在桦树皮上,正忧郁的看着整个树林。——原来不止我一个人文艺过了头。

  我想象那些山峦湖影在月亮凝视人间的弯刀形明眸里隐隐映现,在脏雪泥泞的卢森堡街头,或者亚美尼亚的某个燥热午后,放羊小孩和他第一个爱人、启蒙者、导师、朋友,一只名叫“黛西”(or“莉莉”whatever)的小绵羊一起,为一匹正慢慢死去的瘦

  磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

  我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。截止目前,我国的磁【关键词179】疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论,生物效应,临床适应症,方法学,磁疗产品研究等,都有较明确的论证。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究,多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

  持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行。

  4、器械治疗

  可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。孕期失眠的原因及对策

  多梦的食疗方法?酸枣仁三钱破,水煎,最好是每天晚上睡觉前一小时服用。这个的主要作用是酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。用于血虚失眠或焦虑有影响的。

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