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心里总是害怕该怎么办。?

2016-12-27 12:41 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 6013 我要评论 字号:

摘要: 心里总是害怕该怎么办。? 心里总是害怕该怎么办。? 这是精神疾病的一种,恐惧症,或者焦虑症 指导意见:建议到医院精神科,看心理医生,或者吃点丁螺环酮片,柏子养心丸,阿普唑仑片就可以改善 因为自己的不自信造成的.指导意见:想办法树立自己...

心里总是害怕该怎么办。?

心里总是害怕该怎么办。?

这是精神疾病的一种,恐惧症,或者焦虑症 指导意见:建议到医院精神科,看心理医生,或者吃点丁螺环酮片,柏子养心丸,阿普唑仑片就可以改善

因为自己的不自信造成的.指导意见:想办法树立自己的自信心.多做自己力所能及的事,逐渐树立自己的自信.相信自己.

害怕什么?其实恐惧感都是,自己想象出来的。指导意见:多于周围的人交流,分散自己的注意力,另外,给自己信心,随时告诉自己,我最棒!

总是害怕什么呢?之前有什么意外或者恐怖的事情发生吗?指导意见:内心的恐惧感是人人都有的,但不是所有人都会时时感觉到,最终的解决办法还是要靠自己内心的疏导!医生询问:建议你找你的父母或朋友把你的恐惧说出来,然后用自己的方法去面对!

您好:缺少安全感。这些安全感可以来自你的家人,朋友,爱人,事业,或是生活中,这种感觉长期不消失的话要看医生。指导意见:建议:心态比较重要,多与家人朋友沟通,放下心里包袱,正视眼前的事物,不要看恐怖刺激的影片,增加体育锻炼。记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。

你好!要正面面对你害怕的事物。指导意见:心理学上有一种厌恶疗法,就是直接面对你所害怕或不习惯的东西,久而久之就不会再害怕了。

你好,根据你的简单的对病情的描述,我想你心理害怕可能是因为你之前受到了某方面的惊吓,也可能是因为你最近的精神有些恍惚吧,晚上睡觉睡不安,很经常都在担心会有什么不好的事情发生在你的身边。指导意见:你好,根据你的病情的描述,我想你要把心态先放好,你现在不要过于担心将要发生的事情,该来的还是会来,如果是之前受到了某方面的惊吓,建议你到心理医生那做个全面的治疗。愿你健康!

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