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长期失眠需警惕精神分裂症的发生

2017-07-12 12:32 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 1657 我要评论 字号:

摘要:   长期失眠需警惕精神分裂症的发生,失【关键词183】眠几乎人人会有,只是绝大多数只是偶尔的失眠,如果只是单纯失眠不用太担心,通过饮食、运动或中医药等的调理就可以解决,如果长期失眠还伴有过度忧虑,甚至出现幻听、妄想,就要警惕了,这很可能是精神方面出现了问题。 ...

  长期失眠需警惕精神分裂症的发生,失【关键词183】眠几乎人人会有,只是绝大多数只是偶尔的失眠,如果只是单纯失眠不用太担心,通过饮食、运动或中医药等的调理就可以解决,如果长期失眠还伴有过度忧虑,甚至出现幻听、妄想,就要警惕了,这很可能是精神方面出现了问题。

  长期的失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病。

  长期失眠需警惕精神分裂症的发生

  很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病; 治疗要以调养为主,药物为辅。 一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟; 二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和.

  以配合中医的治疗,失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。

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