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失眠症怎么治疗效果好

2017-06-09 14:41 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 6584 我要评论 字号:

摘要:   失眠的体征   (一)失眠的主观标准(临床标准)为:   (1)主诉睡眠生理功能障碍;   (2)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;   (3)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。   (二)失眠的客观标准是根据多【关键词11...

  失眠的体征

  (一)失眠的主观标准(临床标准)为:

  (1)主诉睡眠生理功能障碍;

  (2)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;

  (3)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。

  (二)失眠的客观标准是根据多【关键词116】导睡眠图结果来判断:

  (1)睡眠潜伏期延长(长于30分钟);

  (2)实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟)。

  失眠的诊断

  本症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分,不另诊断为失眠症:那么失眠症怎么治疗效果好?

  (一) 以睡眠障碍为几乎惟一的症状,其【关键词18】他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

  (二)上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上。

  (三)失眠引起显着的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能。

  (四)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

  失眠的治疗

  失眠症怎么治疗效果好?(一)治疗原发性疾病。如治疗引起失眠的外科、内科、妇科等原发性疾病。

  (二)药物治疗。如安眠药,它可与脑神经元特有细胞接受体结合,因而压抑脑部的各种活动,产生了镇静、安眠、肌肉松弛、抗痉等作用,但长期使用有以下缺点:a.耐药性及成瘾性,大约两个星期后产生,因此要不断地增加剂量,最后服用大量安眠药也无效。b.无法熟睡,病人常抱怨有睡不饱的感觉。c.健忘、情绪低落,基本上安眠药是抑制脑部活动而导入睡眠,所以同时也抑制了脑部其它的活动,因此会产生健忘、注意力不集中、无力、情绪低落的现象。

  (三)抗忧郁剂的使用。有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用,可应用于失眠病人,尤其失眠病人常伴有焦虑、忧郁情形,使用后可一并缓解,而且没有耐药性及成瘾的问题,但使用上应当小心,避免副作用产生。

  (四)其它药物如抗组织胺或宁神剂亦有助眠效果,可用在轻度失眠病人,或与其它助眠药物并用。

  (五)中药治疗。中药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性的特点,故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法,如辨证得当加之采用心理行为治疗法,对于失眠症常可取得十分满意的疗效。

  失眠症怎么治疗效果好?(六)心理治疗。失眠患者药物治疗的同时配合针对性的心理治疗是很有必要的。

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