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神经衰弱失眠小偏方

2017-06-17 15:54 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 7919 我要评论 字号:

摘要:   导致失眠的原因有比较多,其中,神经衰弱就是一种比较常见原因。失眠虽然不算严重的疾病,但是也给我们带来了一定的影响,晚上睡不好,白天精神状态不佳,无法全身心的投入到工作中,工作效率降低。神经衰落失眠的治疗方法比较多,每一种方法都各有各的优势。每一种方法用到不...

  导致失眠的原因有比较多,其中,神经衰弱就是一种比较常见原因。失眠虽然不算严重的疾病,但是也给我们带来了一定的影响,晚上睡不好,白天精神状态不佳,无法全身心的投入到工作中,工作效率降低。神经衰落失眠的治疗方法比较多,每一种方法都各有各的优势。每一种方法用到不同的人身上,效果可能都会不一样,因此选择适合自己的方法很重要。在民间,流传着比较多的偏方用于治疗神经衰落失眠,下面,会给大家介绍几种偏方,大家不妨可以一试神经衰弱失眠小偏方,看看究竟适不适合自己使用。

  神经衰弱失眠小偏方

  偏方一:使用到的东西主要有蚕蛹100克以及米酒1000毫升。先把蚕蛹用凉开水洗干净,然后放进米酒中泡24小时后就可以把蚕蛹和米酒一起放入沙锅内煮沸,,这个过程是要用小火来煮的。最后可以煎取500毫升,放凉之后装入干净的瓶内,密封保存好。患者可以直接口服,每次可以食用50毫升,每日可以食用2次;其中蚕蛹也可以一次服用10克。这个偏方主要的功效是健脾和胃,安神定志。特别适合神经衰弱失眠、烦躁不安,脾胃虚弱,气血不足的患者使用。

  偏方二:需【关键词79】要先准备好红曲500克以及蜂蜜5000毫升。蜂蜜内要先加入1000ml的深井水,然后再加入红曲,搅拌均匀之后即可装入准备好的瓷坛内,坛口用牛皮纸进行密封,放置45天待红曲发酵之后,就可以过滤进行服用了。患者一次可以服用30毫升,每日可以服用3次。这个偏方的主要功效是补益气血,养颜安神。特别适合神经衰弱失眠、眩晕气喘、性功能下降,气血虚衰的患者使用。

  偏方三:需要准备材料主要有:2000克的菊【关键词325】花,1000克的何首乌和酒曲,500克的枸杞子和当归以及糯米5000克。先把前3味药加水煮汁,然后把药渣过滤掉,药汤留下备用。再把糯米煮成米饭,放入药汁搅拌均匀。等到温度到30℃时,再加入酒曲,然后装入干净的容器内,进行密封,容器四周可以用棉花或稻草围绕,保持保温帮助发酵,放置21日把酒糟去掉,药酒过滤出来,放入另一个瓶装保存使用。患者每天可以服用两次,每次服用50毫升。这个偏方主要功效是滋养肝肾,补益精血。特别适合神经衰弱失眠,出现头晕眼花、腰膝酸软。肝肾不足的患者使用。

  温馨提示:早晨进行慢跑,晚上适当进行散步都有助于睡眠。具体的速度和里程,就要根据自己实际的情况,在自己体力可以承担的范围为标准。此外,也可以在上午和下午各做1次健身操,时间可以控制在20分钟左右。适量的运动可以调节我们的神经系统,有效改善失眠性神经衰弱。 推荐阅读:老年人失眠是怎么回事

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