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我晚上总睡不好觉,总做梦,做的迷迷惑的,不知道是什

2016-12-28 15:08 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 3942 我要评论 字号:

摘要: 我晚上总睡不好觉,总做梦,做的迷迷惑的,不知道是什 我晚上总做梦,梦的迷迷惑的,怎么回事呢??怎么治呢??谢谢了本次发病及持续的时间:10天 多梦原因很复杂,可能与躯体问题相关,也可能与心理社会因素相关,建议先看一下神经内科。 白天是否太紧张了,调节心情。...

我晚上总睡不好觉,总做梦,做的迷迷惑的,不知道是什

我晚上总做梦,梦的迷迷惑的,怎么回事呢??怎么治呢??谢谢了本次发病及持续的时间:10天

多梦原因很复杂,可能与躯体问题相关,也可能与心理社会因素相关,建议先看一下神经内科。

白天是否太紧张了,调节心情。如果不影响白天的工作和生活,则不必治疗

不知你白天是什么情况.一般来讲,你可能比较少锻炼,而睡的时间过长.你要注意几点:1.适当锻炼,睡觉时间不要太长.2.睡觉前冲凉,可让你睡的很舒服.3.不要无所事事,生活上尽量做到有规律.

失眠可由很多种原因引起,28岁的年龄,失眠大多是工作的压力.

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