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失眠应该怎么办?

2017-06-06 16:03 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 3692 我要评论 字号:

摘要:   更年期失眠是很多更年期女性都有过的情况。它主要是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,以致体内内分泌及植物神经功能紊乱导致。失眠应该怎么办?那么更年期失眠有没有什么应对措施呢?针对这个问题,下面专家就来为大家介绍一下其五种常见的...

  更年期失眠是很多更年期女性都有过的情况。它主要是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,以致体内内分泌及植物神经功能紊乱导致。失眠应该怎么办?那么更年期失眠有没有什么应对措施呢?针对这个问题,下面专家就来为大家介绍一下其五种常见的疗法。

  上海治疗失眠症医院。

  1、心理治疗

  临床上一般均采用个别心理疗法,医生和患者进行个别交谈,用解释【关键词42】、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状,促使患者恢复健康,使患者了解更年期是一个正常的生理阶段,对健康影响不大,而且这些症状很快就会消失或适应,从而使患者能正确对待疾病。

  2、药物治疗

  治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类,其中以抗抑郁药运用最为广泛。

  失眠应该怎么办?3、中医中药治疗

  中医中药对更年期失眠症的治疗具有较好的效果。

  4、体育疗法

  积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等,根据病情有选择的学习、坚持锻炼,上海治疗失眠症医院。不仅利于健康的恢复,更能改善失眠状态。

  5、物【关键词65】理疗法

  上海治疗失眠症医院。特定的理疗设备与器械,对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果,可酌情选用。

  温馨提示:以上为大家介绍了更年期失眠的主要治疗方法,为了能尽快治愈更年期综合症,希望患者在治疗时一定要注意禁忌相关问题。

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