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10岁小孩的正常睡眠时间为多少?

2017-02-20 14:33 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 5912 我要评论 字号:

摘要: 10岁小孩的正常睡眠时间为多少? 10岁小孩的正常睡眠时间为多少? 指导意见:你好,9个小时最合理了,坚持9:30-6:30是最好的睡眠习惯,,中午孩子不睡也不要强迫,保证晚上睡眠就可以了 您好,8-12岁的孩子正常睡眠时间应为10个小时,而且10岁的小孩...

10岁小孩的正常睡眠时间为多少?

10岁小孩的正常睡眠时间为多少?

指导意见:你好,9个小时最合理了,坚持9:30-6:30是最好的睡眠习惯,,中午孩子不睡也不要强迫,保证晚上睡眠就可以了

您好,8-12岁的孩子正常睡眠时间应为10个小时,而且10岁的小孩最好在晚上21:30之前睡觉,因为晚上是身体生长发育的高峰期。指导意见:另外,最好中午再让孩子有1个小时的睡眠时间,养成良好的午睡习惯对孩子以后的健康成长有很大的帮助。

你好,7~15岁的儿童每天睡9~10小时比较好,但每个人身体状况不同,环境不同,不能一概而论指导意见:建议,如果有儿童睡眠方面的不适,可以找针灸科大夫解决,效果比较好希望我的回答能对您有所帮助

10小时哦!!!!!

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