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多梦好不好我经常晚上做梦几乎每天

2017-02-16 11:29 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 6537 我要评论 字号:

摘要: 多梦好不好我经常晚上做梦几乎每天 多梦好不好 我经常晚上做梦 几乎每天都做 你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 指导意见:你好.多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情,等...

多梦好不好我经常晚上做梦几乎每天

多梦好不好 我经常晚上做梦 几乎每天都做

你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

指导意见:你好.多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情,等等 排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的医生询问:

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。

你好,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。

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