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失眠偏方大全

2017-06-04 14:15 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 1211 我要评论 字号:

摘要:   失眠对我们来说再熟悉不过了。有不少人被失眠困扰着,但是有些人这是偶尔,但是有一些人确实长期的失眠。 失眠无时无刻的不在危害着我们的健康,影响我们的工作、学习,让我们的生活无精打采的,身心疲惫。治疗失眠的原因有很多,不同的失眠有不同的治疗。失眠偏方大全:  ...

  失眠对我们来说再熟悉不过了。有不少人被失眠困扰着,但是有些人这是偶尔,但是有一些人确实长期的失眠。 失眠无时无刻的不在危害着我们的健康,影响我们的工作、学习,让我们的生活无精打采的,身心疲惫。治疗失眠的原因有很多,不同的失眠有不同的治疗。失眠偏方大全:

  一: 一:党参、白术、当归、茯神、【关键词190】远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。

  二:花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

  三:芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。

  四:猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

  五:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

  六:干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

  七:花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。

  八:丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

  九:枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。

  十:鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

  失眠偏方大全,芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。

  【功效】适用于长时间失眠症。

  【处方】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用开水服2小匙芦荟汁。

  【功效】有效防止失眠。长期服用,重症失眠也能治愈。

  荟生叶绞汁,加蜂蜜混合,用热水稀释后喝,早晚二次,经一周左右,睡眠逐渐好转了,半年后失眠症完全治好了。

  验方之二

  药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

  功效:养阴安神,清心除烦。

  主治:用于虚烦失眠等症。

  用法:水煎,于晚上睡前顿服。

  〖 原 料 〗:夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

  〖 做 法 〗:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。

  〖 用 法 〗:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。 推荐阅读:失眠多梦是肾虚的表现吗

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