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长期失眠对身体的危害

2017-06-03 14:06 作者: microease 来源: 中原新闻中心 浏览: 1168 我要评论 字号:

摘要:   失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛.感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环 境影响等,也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。失眠属于一种危害巨大的常...

  失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛.感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环 境影响等,也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。失眠属于一种危害巨大的常见疾病,大部分受到失眠困扰的人会经常出现一些病症反应,例如全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛等,长期失眠对身体的危害:

  长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

  失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

  失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦, 甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

  长期失眠对身体的危害,严重的失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等,甚至可引起自杀的行为。

  温馨提示:生活中,如果存在药物滥用、饮酒、药物依赖等生活习惯,那么有这些习惯的人都极易出现失眠。而生活中常见的引发失眠【关键词114】的药物主要有镇静剂、兴奋剂、避孕药、甲状腺素等。失眠的发生我们就要以平常的心对待,着急是不能及时额缓解失眠的情况的,希望您在生活中有一个健康的生活方式,及时的防止失眠的发生。 推荐阅读:念佛治失眠

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